Routine dentaire : le rituel complet pour une bouche
saine et éclatante
Prendre soin de sa bouche ne se limite pas au brossage des dents. Une routine oral care complète agit sur l’ensemble de la cavité buccale, préserve la santé du microbiote et assure un sourire éclatant jour après jour. Avec les bons gestes et les bons outils, ce moment devient un véritable rituel de soin.
Pourquoi adopter une routine complète ?
La bouche est un écosystème fragile. Les dents, les gencives, la langue et même l’haleine sont liées. Une routine oral care bien pensée permet de :
- Prévenir les caries en éliminant la plaque dentaire.
- Protéger les gencives contre l’inflammation.
- Équilibrer le microbiote buccal pour éviter les mauvaises odeurs.
- Améliorer l’esthétique du sourire grâce à un nettoyage en profondeur.
Les 4 étapes clés d’une routine Oral Care LEBON
1. Le brossage : la base
Deux fois par jour, pendant deux minutes, utilisez une brosse à dents adaptée. Les brosses à dents LEBON allient design élégant et efficacité, avec des poils doux qui respectent l’émail et les gencives.
Associez-les à un dentifrice LEBON pour bénéficier d’actifs naturels puissants :
- Thé vert bio pour renforcer l’émail.
- Aloe vera bio pour apaiser les gencives.
- Papaye bio pour un blanchiment naturel.
2. Le nettoyage de la langue
Souvent oublié, ce geste est pourtant essentiel. La langue abrite une grande partie des bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Le gratte-langue LEBON, en acier inoxydable, élimine délicatement les dépôts et laisse une sensation de fraîcheur immédiate.
3. L’hygiène interdentaire
Le brossage ne suffit pas à atteindre tous les recoins.
Utilisez du fil dentaire fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour déloger les résidus alimentaires et prévenir la formation de plaque.
4. Le rinçage final
Un rinçage à l’eau ou avec un bain de bouche doux (sans alcool) aide à éliminer les dernières impuretés et à prolonger la sensation de fraîcheur.
Les avantages d’une routine dentaire signée LEBON
- Formules clean et efficaces : sans SLS, dioxyde de titane, triclosan ni édulcorants de synthèse.
- Arômes naturels exclusifs de Grasse : pour transformer le soin en un moment sensoriel unique.
- Accessoires durables : brosses à dents recyclables, gratte-langue en inox, tubes 100 % recyclables.
- Efficacité prouvée : des actifs pour la protection des dents et des gencives.
Nos conseils pour optimiser votre routine
- Brossez-vous les dents après chaque repas ou au moins matin et soir.
- Changez de brosse à dents tous les 3 mois.
- Nettoyez votre gratte-langue après chaque utilisation.
- Hydratez-vous régulièrement pour favoriser la production de salive.
Conseils pratiques pour une bouche en pleine forme
- Brossez vos dents après chaque repas ou au moins deux fois par jour.
- Utilisez le gratte langue LEBON en acier inoxydable avant chaque brossage.
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires un fois par jour.
- Limitez les aliments et boissons sucrés ou acides.
- Hydratez-vous régulièrement pour maintenir une bonne production de salive.
- Consultez votre dentiste au moins une fois par an pour un contrôle.
À retenir !
Une routine Oral Care complète agit sur tous les aspects de la santé bucco-dentaire. Avec LEBON, efficacité, naturalité et plaisir s’unissent pour offrir bien plus qu’un simple soin : un véritable rituel de beauté et de bien-être.